La última bolunota de la prensa de la buena salud anuncia que con un café en el trabajo se evita el stress. Según un estudio de la Facultad de Psicología de la Universidad Autónoma de Madrid, darse un descanso para tomar un cafecito durante la jornada laboral mejora la vitalidad y evita que los problemas del trabajo lleguen a la vida familiar. Ya se dijo acá que el coffee break es toda una institución social en países como Suecia: ahora, la prestigiosa revista Journal of Vocational Behavior publica que la falta de recuperación genera efectos negativos para el bienestar y que la pausa para el café disminuye la presión diaria que crea tensiones entre el trabajo y la familia.
| Me tomo quince minutos…
CategoriesSin categoría
